Fitness, Siłownia, Squash

Serdecznie zapraszamy na cykl warsztatów kulinarno-dietetycznych pn „Z widelcem po zdrowie”

Przygotowanie pysznych posiłków połączone z solidną dawką specjalistycznej wiedzy jest najlepszym sposobem na poznanie zasad dotyczących dietetyki.

Tematy poszczególnych warsztatów:

5.03 „Posiłki przed- i potreningowe.” Co jeść, żeby trening był bardziej efektywny + przygotowanie 2 posiłków przed treningiem i 1 posiłku potreningowego
2.04 „Zdrowa lista zakupów” Warsztaty z czytania etykiet produktów + przygotowanie 3 fit odpowiedników wysokoprzetworzonych produktów
7.05 „Białko w służbie redukcji” Przygotowanie 3 potraw wysoko-białkowych + 5 przepisów z odżywką białkową
4.06 „Zdrowo i szybko, czyli fit food w wersji fast” Przygotowanie 3 posiłków *w 5 minut*
2.07 „Dieta wegańska dla każdego” Przygotowanie posiłku wegańskiego bogatego w białko + 5 przepisów i niezbędnik suplementacji.

Warsztaty prowadzi doświadczony psycholog dietetyk Anna Przybinda.

Zapisy prowadzi recepcja Klubu Atlantic.

Cena za jeden warsztat 100zł.
Warsztaty odbywają się w Klubie Atlantic w godz 18.00-20.00 na sali bufetowej.
Organizator zapewnia produkty niezbędne do wykonania poszczególnych posiłków.
Dla pierwszych 5 osób zgłaszających się na poszczególne warsztaty RABAT 20% ! (czyli pierwsze 5 osób 80 zł!)
Zgłoszenia przyjmujemy na dwa dni przed warsztatami, czyli w przypadku warsztatów w dniu 6.02 do dnia 4.02.

Dla uczestników warsztatów oferta specjalna – zaproszenie na bezpłatny profesjonalny pomiar składu ciała w gabinecie dietetycznym poradni żywieniowej „Z widelcem po zdrowie” ul. Stradomska 7.

Poza tym Klienci Klubu Atlantic otrzymają zniżkę na konsultację z dietetykiem: -50 zł na pierwszą oraz -20 zł na każdą kolejną wizytę.
Zapraszamy!