Dzień: 15 listopada 2021

Fitness, Siłownia

Bezpłatne treningi i konsultacje

Zapraszamy do skorzystania z bezpłatnych treningów wprowadzających oraz konsultacji z trenerami na siłowni! Czy wiesz, że prawidłowo dobrany trening: skraca czas potrzebny do osiągnięcia celu o nawet 30%, uwalnia wewnętrzne pokłady motywacji do ćwiczeń (widząc efekty łatwiej się mobilizować), minimalizuje ryzyko kontuzji. Dlatego zanim zaczniesz trenować albo jeśli już trenujesz, […]