bodyArt



BodyArt® to nowoczesny trening funkcjonalny z nurtu Body & Mind. Podstawą bodyArt® jest połączenie treningu i relaksu, oraz wykorzystanie funkcji poszczególnych mięśni i organów ludzkiego ciała. Podmiotem tej metody jest człowiek jako całość. Celem ćwiczeń jest przede wszystkim odzyskanie świadomości własnego ciała. Trening bodyArt® zapewnia poprawę funkcjonowania całego ciała, a także właściwy oddech, energię wewnętrzną i harmonię.