deepWork

Nowy, wyjątkowy wymiar treningu funkcjonalnego, energetyczny, atletyczny, prosty, twardy. Kompleksowy trening poprawiający sprawność fizyczną, siłę, koordynację oraz wytrzymałość. Proste ćwiczenia wymagające skoordynowanej pracy wielu mięśni przywracają prawidłowe funkcjonowanie ciała, prawidłową sylwetkę, zapobiegają powstawaniu urazów czy kontuzji. Szybkie tempo powoduje, że organizm zużywa niezwykle dużo energii co pozwala zgubić zbędne kilogramy czy wyrzeźbić smukłą sylwetkę bez nadmiernego wzrostu masy mięśniowej. Zajęcia dla każdego, uczestnik trenuje we własnym tempie z możliwością wyboru odpowiedniej dla siebie wersji ćwiczenia.