Od 12 listopada zmieniamy w grafiku nasze zajęcia fitness w Atlantic Kraków!
W Atlantic Sports stale rozwijamy naszą ofertę, by każdy mógł znaleźć zajęcia dopasowane do swoich potrzeb, poziomu zaawansowania i celu treningowego. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z fitnessem, czy trenujesz regularnie – u nas znajdziesz coś dla siebie.
Zmiany w grafiku zajęć fitness w Atlantic Kraków:
Poniedziałki
- Zdrowy Kręgosłup – teraz wcześniej, o godz. 19:15
- Zumba – później, o godz. 20:15
Wtorki
- O 20:15 zamiast Dance Fit zapraszamy na nowość – Fit Body – Powrót do Formy z Oliwią
Środy
- Zamiast Zumby o 19:15 – nowa Brzuchomania z Darią, skupiająca się na modelowaniu i wzmacnianiu mięśni brzucha
- O 20:15 zamiast Stretch Mobility – FITBALL Trening z Piłką z Darią
👉 Fitball to trening z wykorzystaniem różnej wielkości piłek oraz innych akcesoriów, który angażuje całe ciało. Ćwiczenia na piłce pomagają poprawić stabilizację, równowagę i koordynację ruchową, a także wzmacniają mięśnie głębokie odpowiedzialne za prawidłową postawę ciała.
Piątki:
- Zamykamy Tabatę o godz 17:15.
Zajęcia fitness Kraków – trenuj w Atlantic Sports!
W Atlantic Sports wierzymy, że regularny trening fitness to nie tylko sposób na lepszą sylwetkę, ale też na zdrowie, energię i dobre samopoczucie. Nasz klub to miejsce, gdzie spotkasz doświadczonych instruktorów, przyjazną atmosferę i różnorodne formy zajęć – od spokojnych, prozdrowotnych ćwiczeń po energetyczne treningi taneczne. Proponujemy zajęcia typu Zdrowy Kręgosłup, Pilates, Joga, body Art, Stretching Mobility, lub dynamiczne BPU, Step TBC, Pump, Płaski Brzuch, Indoor Walking, Fit Body, Brzuchomania czy Pupomania, a także taneczne Zumbę czy Dance Fit. Mamy również specjalne zajęcia dedykowane dla najstarszej grupy naszych Klientów czyli seniorów. Nasz grafik fitness to przeszło 50 godzin zajęć w tygodniu do wyboru. Przypominamy, że na wszystkie nasze zajęcia obowiązują rezerwacje miejsc.
👉 Jeśli szukasz fitnessu w Krakowie, w którym połączysz ruch, motywację i pozytywną energię – zapraszamy do Atlantic Sports!
📅 Aktualny grafik i zapisy znajdziesz na: www.atlanticsports.pl
