fitness kraków

Aleksander Mach

Instruktor Fitness
602640247
Ukończył AWF w Krakowie na kierunku Wychowanie fizyczne ze specjalnością gimnastyka korekcyjna, gdzie zdobył uprawnienia instruktora fitness.

W Atlanticu prowadzi zajęcia typu Aeroboxing, TBC, BPU, Płaski Brzuch, Zdrowy Kręgosłup, Pilates, Stretching, Indoor Walking.

Swoje kwalifikacje podnosi współpracując z kadrą AWF Kraków oraz biorąc udział w szkoleniach.
Wiedzę praktyczną zdobywał uprawiając dyscypliny sportowe o charakterze wytrzymałościowo – siłowym, jak pływanie, sztuki walki, trening kulturystyczny, kajakarstwo, biegi ekstremalne.