Fat Killer

Zajęcia o średniej i wysokiej intensywności, mające na celu szybką redukcję tkanki tłuszczowej, ujędrnienie całego ciała i zmniejszenie cellulitu. Trening z wykorzystaniem różnych przyrządów takich jak stepy, gumy, piłki czy hantle, jak i z ciężarem własnego ciała. Dynamiczne sekwencje ćwiczeń przeplatają się z tymi o umiarkowanej intensywności.
Kategorie