Alicja D

Alicja4

Alicja D

Trener jogi

Certyfikowana nauczycielka jogi 250h RYT, specjalizującą się w Hatha/Vinyasa oraz Yin jodze, a także nauczycielka medytacji (100h) z ponad sześcioma latami doświadczenia w praktyce własnej. Na co dzień zgłębia psychologię, co pozwala łączyć jogę z podejściem psychologicznym, nadając zajęciom wyjątkowy wymiar – w pełni integrujący ciało, umysł i ducha.
Jako nauczycielka oraz studentka psychologii podchodzi do jogi badawczo i pragmatycznie, szukając sposobów na efektywne wspieranie rozwoju osobistego, a jednocześnie z otwartością na duchowy wymiar praktyki. Na zajęciach stworza przestrzeń, w której każdy może pogłębiać więź z ciałem i umysłem, aby pełniej odczuwać życie, równowagę i wewnętrzny spokój.

Personal Training