20220511_134102

Justyna

Trener siłownia

„Swoją przygodę ze sportem rozpoczęłam jaka mała dziewczynka, zaczynając od treningów siatkówki poprzez pływanie i zajęcia taneczne, kończąc na piłce nożnej, którą niezmiennie trenuję od 7 lat. Z racji uprawianej przeze mnie dyscypliny szczególnie interesuję się treningiem motorycznym oraz funkcjonalnym zawodników sportów drużynowych.

Jednak nie zamykam się wyłącznie na wyżej wymienione treningi, gdyż sama jestem miłośniczką treningów typu HIIT oraz treningu siłowego. Każdą wolną chwile staram się poświęcać na naukę z zakresu dietetyki sportowej oraz fitness.

Studiuję na kierunku Wychowanie Fizyczne ze specjalizacją trener personalny na AWF w Krakowie.

Wiele lat poświęconych na trenowaniu nauczyło mnie odpowiedniej dyscypliny i motywacji w dążeniu do celu.
Takim podejściem będę też starała się zarazić Ciebie, abyś osiągnął swoje wymarzone cele.”

W Klubie Atlantic oprócz treningów wprowadzających i konsultacji prowadzi również zajęcia grupowe na siłowni Trening Obwodowy.

Personal Training