Karina
Instruktor fitness
Instruktor fitness, trener personalny, specjalistka modelowania kobiecej sylwetki.
Początki jej zawodowej kariery instruktorskiej sięgają 2013r. Od tamtej pory sport oraz zdrowy tryb życia stał się nie tylko jej największą pasją ale i pracą. Ukończyła dziesiątki szkoleń z takich dziedzin jak m. in:
– choreografia na stepie,
– TBC,
– sztangi
– fitball/ovoball
– TRX
– functional group training
– kettlebell
– zdrowy kręgosłup ze sprzętem
– stretching
– rozciąganie do szpagatu
– mobilność i stabilnośc w treningu siłowym
– szkolenie w zakresie rollowania
– planowanie życienia w treningu w okresie redukcyjnym
– dietetyka i biochemia w sporcie
Prowadzi zajęcia wzmacniające, rozciągające, funkcjonale oraz cardio. W ostatnim czasie jej ulubioną formą treningu jest stretching oraz zdrowy kręgosłup.
Karina to także dyplomowany Instruktor kulturystyki,
modelowania kobiecej sylwetki oraz dietetyki.
Jej praca to też największa pasja do sportu, którą zaraża każdego uczestnika zajęć, mając do tego pokłady wciąż niespożytej energii.