Kto powiedział, że to, co dobre należy rozpoczynać 1 stycznia? A może warto już 1 grudnia odmienić swoje zwyczaje?
Proponujemy Wam warsztaty jogowe, które zaplanowane zostały jako praktyka w parach 🧘🏼‍♀️
„Joga w parach” jest dla każdego – dla stałych bywalców, chcących ubogacić swoja praktykę, jak i dla osób które dopiero postanowiły spróbować swoich sił na macie. Moc, elastyczność i rozciągnięcie nie są warunkiem uczestnictwa w satysfakcjonującej praktyce. Nad tym właśnie popracujemy i te atrybuty pojawią się we właściwym czasie. Wystarczy po nie przyjść 1 grudnia, nie trzeba czekać do kolejnego wcielenia 😊
Zajęcia w parach mają na celu wspólne dbanie o ciało i wypracowanie swobody w poddawaniu go coraz to nowym wyzwaniom. Obecność partnera na sąsiedniej macie pomoże Wam w sięgnięciu po nowe zakresy w asanach. W towarzystwie wyjście naprzeciw możliwościom i poddanie się ograniczeniom nabiera charakteru przygody. Najważniejszym zadaniem asystenta jest jednak obecność, dzięki niej stanie się on świadkiem Waszego sukcesu, a precyzja, którą włożycie w trwanie w asanach, zostanie na zawsze zapamiętana 😊
Zaproś bliską Ci osobę do wspólnej praktyki lub przyjdź bez towarzystwa ono się znajdzie na sali – nieparzystość to problem natury usuwalnej 😊
Zalecenia:
1. Zjedz przyjemnie pożywny, ale lekki obiad max godzinę przed udaniem się (w podskokach 😄) na zajęcia,
2. zabierz ze sobą sportowy ręcznik, wodę oraz entuzjazm i dobry humor 🙂
3. Ćwiczymy boso, ale tym razem skarpetki mile widziane jako dopełnienie stroju 🙂
Koszt 2,5 godzinnych warsztatów to:
• 30zł jeśli jesteś naszym Klientem/Klientką i posiadasz aktywny karnet
• 50zł jeśli nie posiadasz u nas aktywnego karnetu
• 0 zł jeśli posiadasz honorowane przez nas karty partnerskie (Multisport, Medicover, FitProfit) – w tym wypadku wymagane jest drugie odbicie po pierwszej części zajęć
Zapisy na warsztaty prowadzi recepcja Klubu Atlantic. Możesz zapisać się:
👩‍🦰 osobiście przy ulicy Stradomskiej 15
☎️ telefonicznie: 501464046
💌 mailowo: recepcja@atlanticsports.pl
Do zobaczenia!🩷